FAST SERIES

TREINO DA SEMANA

FAST SERIES DA SEMANA: Segue os episódios pela ordem descrita. Vais perceber que as melhores séries são as que vês fora do sofá! 

Treino da semana 01

Objectivo: BURNIG
Duração: 25'
Intensidade: Média
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Descrição:  Bloco FAST CARDIO 02  + FAST TABATA 06 + FAST CARDIO 07 + FAST ABS 17

VERSÃO PREMIUM : 7 DIAS GRÁTIS